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自助旅游装备28件

来源:fx120.net 编辑: 发布时间:2007-03-16
编者按:本文的要讲述的话题是 自助旅游装备28件,从属于栏目冬季出行-冬季保健-四季保健-中国保健网。如果你感兴趣,请继续阅读;否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康!

1. 背包:

背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45-55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能减轻负重,均匀负担。

2. 鞋子:

鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨。

3. 外衣裤:

一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。

4. 内衣裤:

贴身衣服建议不要穿全棉的。

5. 护膝和护踝:

对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

6. 帽子:

宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

7. 手套:

在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的一个危险就是,会降低手的敏感度;

8. 墨镜:

遮阳需要。但会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用;

9. 贴身防潮袋:

这个好像没看到哪个攻略里提到过,但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。

10. 毛巾:

擦汗用的,还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。

11. 洗漱用品:

长线行程时可将洗漱用品适当带上。

12. 拖鞋或凉鞋:

装备不是特别多可带上,休息时可用。一天行程下来时,换上拖鞋是一件很FB的事。

13. 防晒霜、唇膏:

户外日光强、风大,可少量携带。

14. 帐篷:

防水指数要好,建议在1500左右或以上。不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不着重考虑。

注意重量。3kg以上不予以考虑,现在都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右;

建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担。

15. 睡袋、防潮垫:

有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果长线有地方住的话,带上睡袋也有干净卫生的作用。

16. 头灯或手电:

我们不能总是精确地计算自己的行程,当延误行程时,我们就一定需要;头灯还可救命。

如果有露营活动,头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

17. 雨衣:

不管长短线,我们途中碰上下雨的可能性较大,所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。FB时可做桌布铺在地上。

18. 火种:

最好是防风的。

19. 刀具:

锋利的多功能军刀应该是你的首选,它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高;而且刀有时可能会与药品配合使用,比如遇到了被蛇咬的情况。

如有可能,再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。

20. 指南针:  

21. 口哨:

集体出游时,是与同伴联系的有效工具,独行时,紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用,懂得一些必要沟通的方式,如求救、询问情况等,比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

22. 药品:

要有以下常备药品:藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。

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