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夏季养生啤酒要适量

来源: 编辑:如何养生 发布时间:2007-06-29
编者按:本文的要讲述的话题是夏季养生啤酒要适量,从属于栏目夏季养生-夏季保健-四季保健-中国保健网。如果你感兴趣,请继续阅读;否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康!
夏日啤酒悠着点喝 新华网   一次两瓶损伤肝脏长期饮用脂肪堆积
  天津市武清区的私企老板李某特别爱喝啤酒,尤其到了夏天一喝就是十瓶八瓶的。最近李某时常感觉右上腹部有些疼痛,起初以为是胃病,没有在意,后来疼得厉害了,才到医院检查,结果被确诊为严重酒精性肝病,住进了解放军第464医院肝病治疗中心。
  炎热夏季,许多人都爱喝冰镇啤酒以消暑,464医院肝病中心主任医师龚常勇介绍说,啤酒以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,它的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用,对身体有一定好处。但如果像李某这样十瓶八瓶地喝就会对身体造成伤害。
  正常人肝脏一天只能化解20克酒精,折算成啤酒就是500毫升、葡萄酒200毫升、38度以下白酒25至30毫升,一次喝两瓶啤酒就已过量,会造成肝脏损伤。同时长期大量饮用啤酒,会造成体内脂肪堆积,形成“啤酒肚”。对萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者来说,大量饮用啤酒还会导致旧病复发或加重病情。
成人每次饮用不宜超300毫升
  专家认为,成人每次饮用啤酒量不宜超过300毫升,一天不超过500毫升,每次饮用100至200毫升更为适宜。饮用啤酒最适宜的温度在12至15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。有些人在夏季专爱喝冷冻啤酒,但冷冻啤酒因其蛋白质与鞣酸产生沉淀,饮用后易引起胃肠不适,导致食欲不振。喝啤酒时,不宜同时吃腌熏食品,因为腌熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环芳烃苯并芘、氨基酸衍生物,当饮酒过量而使血铅含量增高时,上述物质与铅结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,花生米是最好的下酒菜。啤酒不宜与烈性酒同饮,因为喝啤酒之后随即又饮烈性酒,易刺激肠道,引起消化功能紊乱。
以下人群应远离啤酒
  专家认为,下述人群喝啤酒会引起全身不舒服,加重原有疾病的症状,以及旧病复发,所以应远离啤酒。
  一是胃病患者,饮用啤酒会造成胃黏膜的损害,引起上腹胀,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;
  二是孕妇,啤酒中含有一定量的酒精,通过脐带进入胎儿体内,影响胎儿的大脑发育;
  三是产妇,啤酒是以大麦等为原料酿制而成的,大麦芽具有回乳作用,会影响母乳哺婴;
  四是泌尿系统结石患者,啤酒中含有可促使尿路结石发生的钙、草酸等成分;
相关标签: 啤酒 养生 夏季 饮用 酒精 毫升 患者 造成 肝脏 不宜
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