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空腹不能“碰”的食物 小心胃痉挛

来源:生活美食频道 编辑:饮食保健 发布时间:2014-02-01
编者按:本文的要讲述的话题是空腹不能“碰”的食物 小心胃痉挛,从属于栏目饮食风尚-饮食-中国保健网。如果你感兴趣,请继续阅读;否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康!

相信大家都有胃痉挛的经历,一旦发作剧烈的疼痛感让人无法忍受。虽然胃痉挛的情况时有发生,大部分人都不知道胃痉挛诱发的原因,这个预防以及治疗带来了极大的困难。专家提醒,很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系,尤其是过量食用冷饮的时候,更容易诱发各种胃肠道疾病。除此之外,空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛:

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1.香蕉

如果经常在空腹状态下吃香蕉的话,同样容易引起胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提醒,空腹吃香蕉十分不利于人体健康,这是由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食物。这个时候吃香蕉势必会加快肠胃的运动,与此同时全身的血液循环也会加快,从而增加心脏负荷。也就说,空腹吃香蕉不仅容易诱发胃肠道疾病,同时还有可能引起心肌梗塞。

而且空腹状态下吃香蕉还会使血液中钾含量高于正常浓度,因而导致患者出现有肢体麻木、嗜睡乏力等现象,尤其是在开车的时候这些将会是致命的隐患。

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2.西红柿

西红柿是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜,很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸引。但是专家特别提醒,在平时生活中同样不能在空腹的状态下吃西红柿,这是由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。空腹时食用很容易导致这些成分与胃酸发生反应,从而凝结成不易溶解的块状物,因此引起胃痉挛。

而且这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,如果过量食用的话就很有可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

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3.黑枣

不管是黑枣还是红枣,都是很多人都喜欢吃的水果之一,而且枣类食物还都具有很好的补血功效。但是在吃这些食物的时候要注意,应该尽量避免在空腹状态下食用,否则的话不仅容易出现消化不良等症状,甚至还有可能会诱发胃痉挛。这是由于在黑枣中含有大量果胶和鞣酸,它们都容易与人体内胃酸结合,从而出现胃内硬块。

尤其是要注意不要在晚上睡觉前吃黑枣,否则的话很容易因为胃痉挛以及胃胀气从而影响正常睡眠。特别是患有慢性胃肠疾病的人,最好少吃。

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